4 Manfaat Susu Kambing bagi Tubuh yang Jarang Diketahui Orang – Orang

Manfaat Susu Kambing – Susu Kambing merupakan susu yang terdapat dari hewan yang tentunya kambing dan sama halnya seperti sapi bukan hanya dagingnya saja akan tetapi susunya juga memiliki manfaat bagi kita. Memang benar, susu sapi sudah terkenal ketimbang dengan susu kambing. Akan tetapi, susu kambing ini juga mempunyai banyak khasiat bagi kesehatan tubuh kita lho yaitu seperti (Protein, Lemak, Air, Energi, Karbohidrat, Zat besi, kalsium, fosfor, natrium, dan kalium).

Dengan beragam nutrisi yang terkandung pada susu kambing ini tentunya memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Nah, pada kesempatan kali ini kami sudah merangkum beberapa manfaat susu kambing yang sehat bagi tubuh anda dan berikut dibawah ini:

4 Manfaat Susu Kambing bagi Tubuh

1. Baik bagi Jantung dan Mengurangi Tekanan Darah

Manfaat susu kambing yang pertama ini adalah baik bagi jantung. Susu kambing ini mengandung nutrisi kalium yaitu mineral yang dibutuhkan bagi tubuh. Kalium ini yang terdapat pada susu kambing ternyata dapat menjaga tekanan darah untuk tetap stabil dengan cara mengurangi kadar natrium dalam tubuh kita. Dan sedangkan, pada kadar natrium yang berlebihan dapat memicu naiknya tekanan darah dan jantung pun harus berkerja sangat keras dikarenakan naiknya tekanan darah ini.

2. Dapat Menjaga Kesehatan pada sel – sel dalam Tubuh

Manfaat susu kambing selanjutnya tidak hanya baik bagi jantung dan mengurangi tekanan darah. Akan tetapi, kalium pada susu kambing ini juga dapat menjaga kesehatan pada sel – sel tubuh yaitu seperti (Otot, Sel darah merah, dan juga tulang). Hal tersebut membuat sel di dalam tubuh akan tetap bekerja dengan sangat baik jika asupan kalium memang mencukupi.

3. Dapat Mendukung Kesehatan pada Sistem Pencernaan

Susu kambing mengandung prebiotic yaitu makanan untuk bakteri baik. Jika jumlah bakteri baik dalam tubuh sangat normal atau meningkat tentunya dalam proses metabolisme pada tubuh anda akan sangat baik. Bakteri baik tersebut dapat membantu sistem kerja usus untuk mencerna makanan dan melawan bakteri yang jahat didalam tubuh.

4. Dapat Membantu Meningkatkan pH dalam Tubuh

Manfaat susu kambing yang terakhir ini adalah dapat membantu meningkatkan pH dalam tubuh. pH atau potential Hydrogen merupakan tingkat keasaman dalam suatu zat. Tidak hanya pada makanan atapun minuman saja, akan tetapi tubuh juga memiliki sebuah standar pH normal yaitu 7 sampai 7,5.

Dan salah satu cara terbaik untuk bisa mengatasinya adalah dengan mengkonsumsi susu kambing. Susu kambing ini mengandung asam amino. Sehingga hal ini dapat menormalkan kembali pH pada tubuh dan dapat meningkatkan imun pada tubuh juga.

Dan itulah 4 manfaat susu kambing yang perlu anda ketahui dan jarang orang – orang mengetahuinya. Demikian pembahasan kami pada kali, semoga dapat bermanfaat. Terima Kasih.

Baca Juga: Jangan Sampai Dilewatkan! 4 Manfaat Buah Kelengkeng